L'esprit Zen Aventure

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Séjours

Escalade et Sophrologie Découverte Un stage dédié à l’initiation à l’escalade en falaise, à la Sophro-Pédagogie-Sportive et à diverses techniques de respiration.

LieuHaute Ariège Durée3 jours Dates14, 15, 16 juillet 2023 NiveauMinimum 5 A en moulinette en falaise ou en salle.

Naturellement Zen Sports d’Aventure et Sophrologie Un Week-end pour découvrir des activités enrichissantes de pleine nature et apprendre les techniques de base de la Sophrologie Caycédienne.

LieuAx les Thermes, Haute-Ariège Durée2 jours DatesA vous de choisir la date ! NiveauDébutants en bonne santé physique.

Stage en Pyrénées Espagnoles 3 jours de Canyonisme. Séjour proposé à des débutants sportifs ou des pratiquants expérimentés.

LieuContrée de Seo d’Urgell DuréeTrois jours ou quatre (avec l’option escalade). DatesSur demande (période idéale : de fin mai à mi-juin). NiveauInitiation.