Falaise et bloc
Escalade en falaise ou en bloc, votre coeur balance ?
Qu’à cela ne tienne, varions les plaisirs et conjuguons les deux !
En Ariège, vallée d’Ax ou de Vicdessos, voici une journée riche en sensations !
L’escalade en falaise nécessite l’utilisation de matériel (cordes, mousquetons, dégaines, …) et demande un peu ou beaucoup d’endurance selon notre niveau.
Travailler le placement du corps, conscientiser le souffle et gérer ses émotions en prennant de la hauteur nous procure un réel plaisir.
Ormis la facilité d’accés et le côté ludique, l’escalade de bloc permet d’améliorer la motricité, la concentration et la sensorialité lors d’un effort souvent court et plutôt intense.
Si l’on pratique réguliérement on peut développer sa force et renforcer sa conscience corporelle.
Le fait d’unir ses deux facettes de l’escalade en pleine nature renforce et complémentarise tous les apprentissages et subtiles habiletés que notre corps et notre esprit ont pû développer.
Conjuguons les talents, faisons le « pas » et améliorons-nous !
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Ax les Thermes / Orlu
ou
Auzat / Laramade - Journée de six heures ... parfois un peu plus.
- De juin à Octobre
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82 euros.
Groupes : 530 eur.
Engagement privé : 510 eur.
Le prix comprend :
L’ encadrement et le prêt du matériel collectif et individuel.
L'assurance. - Débutant(e)s ou pratiquant(e)confirmé(e)s.
Déroulement
La matinée se déroule en falaise à Ax les Thermes ou à Auzat.
Puis vers midi trente nous faisons une pause pique nique.
A 14h nous reprenons l'escalade, cette fois-ci sur de magnifiques blocs, à Orlu ou à Laramade.
Infos pratiques
Pensez à me donner votre pointure pour les chaussons d'escalade. Pensez aussi à signaler tout problème de santé.
Matériel fourni
Tout le matériel nécessaire à l’escalade : Chaussons d’escalade, casque, baudriers, cordes, mousquetons, crash-pads.
Matériel à prévoir
Chaussures de sport.
Vêtements amples.
Pique-nique.
Gourde d’eau et collation.
Rendez-vous
9 heures à la falaise.
Fin d'activité
17h ou 17h30.