FALAISE ET ROCHER ÉCOLE
En Ariège et ailleurs…
Vous trouverez, dans les sorties que je vous propose, une activité riche en sensations ; pour le plaisir du corps et de l’esprit.
- Vous voulez découvrir l’activité et vous faire plaisir en passant un trés bon moment ?
- Vous voulez perfectionner vos techniques et enrichir votre répertoire gestuel ?
- Vous voulez développer et renforcer les capacités physiques et/ou mentales nécessaires à l’escalade ?
- Vous voulez apprendre ou améliorer les techniques de maniements de cordes en vue d’aller vers l’ autonomie ?
« L’escalade est une expression corporelle comme la danse. Sauf que la chorégraphie est dictée par les prises, c’est l’Opéra Vertical « … Patrick Edlinger.
L’escalade, la grimpe, la varappe bien des mots pour définir une activité qui fait rêver ou qui fait parfois peur.
Restons calmes.
Le but du jeu est de prendre le plus de plaisir possible en respectant les règles de sécurité bien définies.
Granit, gneiss, calcaire, grés, molasse…le choix est large et les supports riches et variés.
Les voies les plus faciles se situent dans une échelle de cotations allant de 3+ à 5b+. Autant dire, que grimper 25 métres en 3+, devient plus facile que de monter à une échelle.
Pour grimper dans un niveau plus élevé, il faudra s’entraîner un peu.
A travers cette activité nous pouvons prendre un plaisir incommensurable nourrit par des sensations que l’on ne peut vivre nulle part ailleurs.
Les rochers école que je vous propose de visiter pendant la pleine saison d’été :
- Auzat.
- Ax les Thermes.
- Sinsat.
Et le reste du temps : Garanou, Appy, Arabaux, Génat, Junac, Bédeilhac, Mérens, Dreuilhe…
Les falaises autour de Niaux (Sibada, Baychon, Alliat, etc…) nécessitent un certain niveau de pratique et seront proposées sur demande…peut-être lors d’un stage.
- Ariège.
- 1/2 Journée ou Journée.
- Toute l’année sur demande.
-
Individuels : 48 eur ou 72 eur.
Familles : 46 eur ou 70 eur.
Groupes : 320 eur ou 480 eur.
Le prix comprend :
L’ encadrement et le prêt du matériel collectif et individuel.
L'assurance. -
Débutant(e)s ou pratiquant(e)confirmé(e)s.
Groupes scolaires.
Centres de Loisirs.
Déroulement
Prise de contact, distribution du matériel et départ vers le lieu de pratique.
Marche d'approche de 5 à 10min.
Infos pratiques
Pensez à m'informer sur votre niveau de pratique pour que j'adapte au mieux le déroulement de la séance.
Pensez aussi à signaler tout problème de santé.
Matériel fourni
Tout le matériel nécessaire à l’escalade : Chaussons d’escalade, casque, baudriers, cordes, mousquetons, etc…
Matériel à prévoir
Chaussures de sport. Vêtements amples. Gourde d’eau et collation.
Rendez-vous
A déterminer selon le lieu de pratique.
Fin d'activité
Selon la formule choisie (3 heures la demi-journée et 6 heures la journée).